Результаты одного из этих экспериментов (проф.Дебора Макиннис, Университет Южной Калифорнии в Лос Анджелесе) оказались очень поучительны.
Полных людей, обожающих сладкое, разбили на три равные группы и пригласили в комнату, где стояли шоколадные торты. Торты были изумительными – вкусными и красиво украшенными. Их можно было есть без ограничений.
Однако перед первой группой предварительно выступил психолог. Он напомнил полным людям о чувстве вины, которое они могут испытать, съев торт.
Перед второй группой психолог выступил с другой речью – он предложил подумать о том, как они будут гордиться своей силой воли, если смогут отказаться от искушения и не станут есть торт.
Третья группа была экспериментальной, с ней никакие предварительные обсуждения не проводились.
И вот результат: меньше всех съели те, к чьей гордости взывали экспериментаторы.
Вывод: чувство гордости лучше помогает противостоять искушению, чем чувство вины.
И, действительно, болезненное чувство вины поглощает силы, необходимые для борьбы с искушением.
Гордость же, наоборот, наполняет человека энергией и напитывает волей к сопротивлению.
Этот очень интересный результат имеет определенное значение для преодоления таких распространенных сегодня человеческих слабостей, как чрезмерный прием пищи, вредные привычки, лень и откладывание дел со дня на день и др.
Друзья, сегодня в День великой Победы вспомним и мы, что нам есть кем гордиться и за что гордиться!
И пусть эта гордость поможет нам в преодолении различных негативных привычек, умственной немощи и телесной лени.
Наполнитесь гордостью и приступайте к собственному совершенствованию, к строительству тела, развитию способностей.
Учитесь, тренируйте мышцы, делайте тело стройным, гибким и красивым, ставьте перед собой новые амбициозные задачи!
Друзья, в этот священный праздник будем помнить, что нам с вами - потомкам великих победителей - все по плечу. Гордость за наших отцов и дедов нам поможет!
Успехов всем нам!
Фалеев Алексей, www.faleev.com
Комментариев нет:
Отправить комментарий