| Добрый день, друзья! Несколько десятилетий назад в Альпах произошла одна история. Из-за плохих погодных условий во время учений в горах потерялся отряд венгерских солдат. Два дня они блуждали без продовольствия и связи с основной группой. Куда им идти и что делать, они не знали, сил бродить по глубокому снегу и слякоти не осталось. Хаотичные попытки найти выход из ситуации ни к чему не привели. Надежда на спасение таяла с каждым часом. И тут один из солдат, начавший в поисках сигарет обшаривать внутренние карманы, обнаружил, что бумага, которую он случайно припас на различные нужды – это не просто бумага, а старая карта горного массива. Усталость как рукой сняло. Солдаты быстро сориентировались по карте, составили маршрут движения и через некоторое время успешно вышли к своей базе. Самое интересное произошло потом. Их накормили, дали отдохнуть и отвели на доклад к командирам. И тут выяснилось, что карта, по которой они благополучно выбрались – это не карта Альпийских гор, а карта Пиренеев – горной системы на севере Испании. Т.е. карта описывала местность, которая находится на несколько тысяч километров западнее гор, в которых заблудились молодые солдаты. У этой истории поучительный смысл: даже следование неверному плану – лучше, чем хаотичное блуждание без всякого плана. Любой план, пусть и неверный, – лучше отсутствия планов. Если задуматься, то жизнь большинства современных людей делится на два больших этапа: этапа детства-юношества и этапа взрослости. Первый этап – полностью плановый: ученик заранее знает, что ему предстоит отучиться 9-11 лет в школе, затем 3-6 лет в училище, техникуме или ВУЗе. И этот этап, как правило, самый результативный. Накопленные за годы учебы знания позволяют потом безбедно существовать и зарабатывать на жизнь. Второй этап – жизнь взрослого человека – очень разный у всех. Кто-то пускает всё на самотек и живет по принципу "день прожили – и ладно", а кто-то продолжает планировать, начинает представлять свою жизнь через год, через 5 или 10 лет. В итоге, первый и через 15 лет живет с родителями и получает мизерную зарплату, а второй – успешный многодетный семьянин с хорошим доходом. Наш успех в жизни во многом определяется планированием. Приведу пример из спорта. Молодой парень, который ходит в тренажерный зал "просто покачаться", обычно не спешит наращивать вес на штанге, он делает упражнения с одним и тем же весом в течение многих месяцев, чем сильно тормозит собственный прогресс. Однако, как только он принимает решение участвовать в соревнованиях, то все резко меняется, ведь дата соревнований заранее известна, и к соревнованиям нужно готовиться – т.е. запланировать увеличение нагрузки на несколько месяцев вперед. Начиная тренироваться по плану, атлет обнаруживает, что стал очень быстро прогрессировать. Приведу отрывок из письма: "9 лет после института ходил в качалку, "поддерживая форму", и прогресса практически не было. Большая пруха пошла после того, как я начал регулярно выступать на соревнованиях и соответственно готовиться к ним. Темпы прогресса - явно не 10-15 килограмм в год. За первый год соревновательной подготовки я прибавил 50 килограмм в приседе, 30 килограмм в жиме и 15 кг в тяге. А ведь я далеко не новичок и начальные результаты были не маленькие. Юрий, кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу" В жизни все точно так же. Представьте молодого выпускника ВУЗа, который работает менеджером с зарплатой 30 тыс.руб. Он может и дальше жить без всяких планов, жить "одним днём", и ни о чем не беспокоиться, но оставаться на этом же уровне доходов. Но он может, например, статью программистом-разработчиком приложений и баз данных на Java и Oracle SQL со средней зарплатой в 80 тыс.руб, но для этого нужно за 6 месяцев пройти пять специализированных курсов, за которые заплатить около 100 тыс.руб. Затем, возможно, придется потратить еще полгода на работу с испытательным сроком. В результате, через год его зарплата увеличится на 50 тыс.руб. Соответственно, через 10 лет он заработает на 6 млн.руб больше, чем при спокойной жизни "одним днём". Чем больше мы строим планов – тем большего успеха добиваемся. Конечно, не все планы сбываются. Но даже если сбудется хотя бы 20% из них – это даст потрясающую эффективность. В рамках курса "Похудение" я тоже рекомендую составлять многомесячные планы уменьшения веса. Не стоит огорчаться, если план не удалось полностью выполнить. Главное – движение вперед. А план всегда можно и нужно пересчитать и подкорректировать. Если Вы чувствуете, что с головой погрузились в текучку и никак не можете придумать, как из нее выбраться, то я предлагаю попробовать очень простое решение, которым все мы уже пользовались в юности – начать учиться. Смело поступайте на курсы или на заочное или дистанционное обучение в ВУЗы. Этим простым решением мы сами себя искусственно ставим в ситуацию, когда вынуждены придерживаться плана. Мы начинаем готовиться к занятиям, готовиться к сессиям, наша жизнь приобретает черты упорядоченности и становится многократно эффективнее. Обязательно попробуйте. ;о) Успехов Вам! Фалеев Алексей, www.faleev.com, mail@faleev.com Описание курса "Набор массы тела" - http://faleev.com/about_health/massa.html Описание курса "Похудение" - http://faleev.com/slimming/course.html
Описание курса "Быстрое похудение на 10-15 кг" - http://faleev.com/slimming/fastest.html
Описание курса "Похудение для детей и подростков" - http://faleev.com/slimming/kids.html
Описание курса "Управление эмоциями" - http://faleev.com/about_health/eq.html
Описание курса "Активный самогипноз" - http://faleev.com/about_health/method.html
| 
Комментариев нет:
Отправить комментарий